Sárgadinnyés Smoothie

Hozzávalók:

egy fél sárgadinnye

300 ml tej

100 ml tejszín

1 evőkanál méz

1 evőkanál dinnyelikőr (elhagyható)

csipet fahéj

A sárgadinnyének levágjuk a héjat, majd kis kockákra vágjuk. Az összes hozzávalót egy turmixgépbe tesszük, majd magas fokozaton összedolgozzuk.

Nyáron használhatunk hozzá jeget is, nagyszerű szomjoltó lesz belőle!

forrás:R.v.

Tovább a blogra »